
표고버섯볶음 만들기 가이드
은은한 향과 쫄깃한 식감으로 사랑받는 표고버섯을 활용한 표고버섯볶음은 간단하면서도 풍부한 맛으로 가족 식탁을 풍성하게 만들어 줄 수 있는 반찬 메뉴입니다. 오늘은 표고버섯볶음을 만드는 방법을 자세히 알려드리겠습니다.
재료 준비하기
표고버섯볶음을 위한 기본 재료들을 준비해봅시다:
주요 재료:
- 표고버섯 중간 크기 6개
- 양파 1/4개
- 대파 1/2대
- 다진 마늘 1숟가락
- 청양고추 1개 (선택사항)
- 홍고추 1개 (선택사항)
양념:
- 진간장 2숟가락
- 올리고당 1숟가락
- 미림 1숟가락
- 참기름 1숟가락
- 후춧가루 약간
조리 과정
1. 표고버섯 손질하기
– 표고버섯은 밑동을 자르고 흐르는 물에 가볍게 씻어줍니다.
– 물기를 제거한 후 적당한 두께로 슬라이스해주세요. 밑동은 버리지 말고 잘게 다져서 볶을 때 같이 넣거나 육수 낼 때 활용하셔도 좋습니다.
2. 부재료 준비하기
– 양파는 1/4개를 채 썰어주고,
– 대파는 1/2대 분량의 흰 부분 위주로 가늘게 채 썰어줍니다.
– 청양고추와 홍고추는 송송 썰어줍니다. 아이들과 함께 먹을 때는 청양고추는 생략해도 좋아요.
3. 양념 만들기
그릇에 다음 재료를 넣고 섞어주세요:
- 진간장 2숟가락
- 올리고당 1숟가락
- 미림 1숟가락
- 참기름 1숟가락
- 후춧가루 약간
미리 양념을 만들어두면 조리할 때 편리합니다.
4. 표고버섯볶음 조리하기
– 중불로 예열된 프라이팬에 기름을 두르고,
– 다진 마늘과 채 썬 대파를 넣어 볶아 향을 낸 후,
– 양파와 표고버섯을 함께 넣고 볶습니다.
– 양파의 아삭한 식감을 유지하려면 후반부에 넣는 것이 좋습니다.
– 버섯의 숨이 살짝 죽었을 때,
– 양념을 모두 넣고 약불에서 볶아 재료에 양념이 잘 스며들게 합니다.
– 마지막으로 청양고추와 홍고추를 넣고 빠르게 볶아 마무리합니다.
5. 마무리
불을 끈 후 참기름과 통깨 또는 깻가루를 넣어 잘 섞어주면 완성됩니다.
표고버섯볶음은 간단하면서도 풍성한 맛으로 가족 모두에게 사랑받는 반찬이 될 것입니다. 표고버섯의 영양과 풍미를 최대한 살려 건강하고 맛있는 한 끼를 즐겨보세요! 다양한 버섯 종류로도 같은 방법으로 맛있는 요리를 만들어보세요.